Накрыло окончательно.. (тема Шелы)

Меня накрыло окончательно. Вот зачем я бросила АДы, едва отпустило?
Моя история депрессии короткая и скучная. В сынячьи года 2 с половиной до меня дошло, что ребенок не такой, как все. Дикая, просто бешенная усталость. Слезы, потому что ради него бросила учебу. И полная беспросветность. Потому что такой он навсегда. И все. Всю жизнь мне тащить эту телегу...Как же я рыдала тогда сутками...Как выла с битьем головой о стены-Господи, ну за что?! Потом сутками лежала и смотрела в пространство...Потом отпустило. Мне так казалось. То, насколько ж мне было плохо, я поняла два года назад, когда влюбленность внезапно выдернула меня из депрессии. Я до сих пор помню эту фантастику. У мира появились краски!!! Запахи!!! Это непередаваемо...ну что было потом, все и так знают Этот человек тряс меня за плечи и кричал со слезами (буквально)-Ты что, не видишь, какое чудовище у тебя растет?! Отдай г-но г-ну (его отцу, которого я без памяти любила и до сих пор глубоко уважаю)! Он приводил мне пространнейшие доводы, почему этот ребенок так плох и как именно он мне отравит жизнь. А я все это уже проходила-в его три года, только-только начала вылезать из этой безнадежности... И все, слетела заново. Еще хлеще, чем было. Потом АДы. Альпинист :) Ады бросила. А зря! у меня ничего не выходит. Вообще. За что бы я ни взялась, все рушится. Сейчас не могу говорить с людьми, не могу выходить из дома, звонить. Каждый контакт не через инет для меня мучителен, как пытка. Пора начинать пить снова...

Песенка есть у Арии. Точнейшее описание моей депрессии
Слепая ночь легла у ног
И не пускает на порог
Брожу по дому как во сне
Но мне покоя нет нигде
Тупая боль пробьет висок
И пальцы лягут на курок
А в зеркалах качнется призрак
Призрак мечты

Возьми мое сердце
Возьми мою душу
Я так одинок в этот час
Что хочу умереть
Мне некуда деться
Свой мир я разрушил
По мне плачет только свеча
На холодной заре

брррр...

Самое противное, что я не понимаю, что со мной. У меня все хорошо. Все преодолимо. Со всем справляемся. Я не одна. Что ж меня так закручивает то???!!!

Цитата :

Самое противное, что я не понимаю, что со мной

А кто понимает?Никто ничего про себя не знает.

Цитата :

У меня все хорошо. Все преодолимо. Со всем справляемся. Я не одна.

Значит что-то не то хорошо,в чём по настоящему в данный момент нуждаетесь-наверное не очень хорошо.

Цитата :

Что ж меня так закручивает то???!!!

Так и закручивает,потому что ясности нет,вероятно нужно какое-то усилие сделать,а сделать его мешают какие-то обстоятельства.

Шела пишет:

Самое противное, что я не понимаю, что со мной. У меня все хорошо. Все преодолимо. Со всем справляемся. Я не одна. Что ж меня так закручивает то???!!!

Шела, а землю под ногами чувствуете?

Амне, а это как? Уверенность в завтрашнем дне? Нету. Или что-то другое?

Фея, раньше я четко знала, с чем связана депрессия. А сейчас-нет.

Шела, как про меня написали. Мое состояние, только сразу после роддома.

Цитата :

... что ребенок не такой, как все. Дикая, просто бешенная усталость. Слезы. И полная беспросветность. Потому что такой он навсегда. И все. Всю жизнь мне тащить эту телегу...Как же я рыдала тогда сутками...Как выла с битьем головой о стены-Господи, ну за что?! Потом сутками лежала и смотрела в пространство...

Прочитала, мурашки по коже. Страшные воспоминания, ощущение беспросветной тоски и безысходности...
В голове пустота и одинокие страшные мысли... родила инвалида...инвалидная коляска...бросит муж...
Бр-р...

Вытащил из этого состояния муж. Его заразительная уверенность, что все будет хорошо, несмотря на все прогнозы врачей.
А потом ребенкина гиперность не давала сомневаться в том, что он будет ходить.

Какое счастье, когда есть кому вытащить :)

Бывает так плохо, что и не видишь помощь и желание окружающих вытащить тебя из болота депрессии.
Вроде слушаешь, что тебе говорят, понимаешь, соглашаешься ... и не слышишь.
Шела, надо и самой выкарабкиваться потихоньку.

Электра, я так и жила. БМ пытался помочь-бесполезно, как ватой накрытая была. Как выкарабкиваться я уже не знаю.

Шела, а Альпинист что не поддерживает?

поддерживает
он молодец :)

Ну вот, значит все хорошо

угу
только непонятно, что ж мне так хреново при этом

Ну вроде бы личную жизнь устроила или депрессия еще продолжается?

Аль, да я выше написала. Меня совсем опять накрыло. Первый раз неясно почему.

А это понятно. Проблема в вас Шела.
Как я и говорила, ниаакая лж не спасет нас от нас самих.

Шел, может АД опять пропить! Не будет конструктивной работы без нормального состояния нервной системы. Откуда силы-то взять? Депрессия, тем более затяжная, - это заболевание. Причем отражающееся и на всем организме... Не надо разбирать зачем, почему... просто сначала поддержать себя медикаментозно! Голова в норму придет - сама подскажет, как дальше жить... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Только работа над собой даст реальный устойчивый результат. А после таблеток все вернется. Наблюдала такое неоднократно.

Спасибо, СеЛен. АДы надо возвращать срочно. Это не дело, когда все силы уходят элементарно на то, чтобы выйти из дома.

Пайпер, да кто ж спорит.

Шела, и я начала читать твою тему и подумала, что АД надо продолжить. А тут тебе уже Селена об этом написала. Это ж, насколько я знаю, длительный процесс. Ничего, всё образуется. Если б всё было так легко.....

Шела пишет:

Амне, а это как? Уверенность в завтрашнем дне? Нету. Или что-то другое?

ну собственно, впервые и надеюсь последний раз, я слетела в этом году из-за отношения учителя в школе и все что с этим связано...так вот, никогда не принимала ничего,даже валерьянку...а тут, реально меня постоянно сносили мысли о проблеме,при этом выхода я не видела...т.е. вроде умом понимаю что надо делать то и то...а делать не могу, мысли всегда и везде со мной...и в один из моментов я поняла, что просто не чувствую земли под ногами...вот есть я, вот все понимаю, а делать ничего не могу...только зависаю в мыслях...нет земли под ногами, не ощущаю себя....что будет завтра - вообще не представляла...как-то так

вырабатывать надо Здоровый пофигизм.

Пайпер! Вы на сломанной машине поедите? А если не заводится? А если без тормозов... и вообще не заправлена... А без колес? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Можно, конечно, разогнать под горку, можно! Но какие усилия потребуются...ооо! А далеко на этом уедешь? И хорошо, если все хорошо закончится, а то машинка-то может в конце и вовсе в груду металлолома превратится... Это такая же работа над собой с депрессией... Сначала лучше машину отремонтировать! А потом она, миленькая, сама вас повезет! Может и потарахтит где периодически, но поедет... Извините, Шел, такая получилась аналогия! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


АД - это не панцея, но они позволяют не тратить душевные силы на стоны, вопли, сожаления и лежание на диване в изнеможении, а делать, что необходимо (потому, что дела имеют свойство накапливаться, а от этого становится еще страшнее их делать и паника от этой картины вовсе может человека добить). А когда у человека дела налаживаются, появляются планы на жизнь - и с депрессией бороться становится на порядок проще именно "работой над собой", но до этого состояния все нужно отладить в жизни и в себе. Я вообще к лекарствам отношусь плохо, если можно - не употребляю, но в случае депрессии, тем более вылившейся в систему и многолетнее течение - они необходимы. Организм отвык нормально работать, выделять гормон радости... Надо потихоньку ему дать возможность очухаться! А это либо отдых с усиленным обслуживанием и без возвращения к будням (где ж нам этого взять? Эх, мечты....), либо АД, как возможность мобилизовать и собрать себя из руин... Пойду выпью Тенотен! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Шела пишет:

Самое противное, что я не понимаю, что со мной. У меня все хорошо. Все преодолимо. Со всем справляемся. Я не одна. Что ж меня так закручивает то???!!!

Шела, когда я вот точно так страдала, один очень хороший человек(и очень мудрый) сказал: "Бога не гневи..."
Так просто...
Я так испугалась. Шела, ОЧЕНЬ ИСПУГАЛАСЬ!
Потому что, у меня у меня все хорошо. Все преодолимо. Со всем справляемся. Я не одна.
А я не благодарю, а жалуюсь.
Мы ценим, только то, что теряем?
Шела, составь список того, что ты имеешь.
А потом подумай, что все, вообще ВСЕ из этого списка можно потерять. Неожиданно и запросто...
Шела, поверишь, я из дома выхожу, на улице дождь. Мокрый, холодный... Он есть, я есть...
Господи, спасибо!
Деть вредный, противный... Живой, родной! Спасибо, Господи!
Шел, почитай тему SOS...
По сантиметру просмотри свою жизнь и за все скажи "спасибо"
А потом расскажешь, как поживает твое "накрыло"
ЗЫ Прости, как-то путано-поучительно получилось. Но от души, правда
ЗЗЫ Ничего, что на ты?