Добро пожаловать в беседку мам СДВГ-детей!
Добро пожаловать на форум!!! )))


Добро пожаловать в беседку мам СДВГ-детей!


 
ФорумФорум  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ИгрыИгры  РегистрацияРегистрация  ВходВход  Ночные судороги Adhd_kids_logo  
Форум
Последние темы
» Генерики Bottle of Lies: The Inside Story of the Generic Drug Boom
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Августа Пн 10 Июн 2019 - 11:10

» о фильме «Скрытые фигуры»
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Августа Сб 16 Мар 2019 - 9:37

» Разговоры о политике
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Toma Ср 11 Апр 2018 - 9:27

» ПРО ТЕРПЯЧКУ Источник: knjazna's journal
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор крошка Вс 11 Мар 2018 - 6:25

» Про уборку
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Toma Сб 11 Фев 2017 - 2:30

» шок........
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Juka Ср 21 Дек 2016 - 16:37

» способы лечения насморка и гайморита
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Катер Сб 17 Дек 2016 - 5:40

» Подкурсы в вуз
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор rubyroid Ср 14 Дек 2016 - 23:58

» Это нужно не павшим, это нужно живым.
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор Toma Вт 13 Дек 2016 - 7:58

» Разговоры о политике
Ночные судороги I_icon_minitimeавтор агава Вт 22 Ноя 2016 - 11:41

Релакс
Черепашек можно кормить кликом мышки!!
Сайт Импульса
Друзья
Июль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Аквариум

Поделиться
 

 Ночные судороги

Перейти вниз 
АвторСообщение
Малыш
Admin
Малыш

Сообщения : 567
Дата регистрации : 2011-04-04
Возраст : 39
Откуда : Киев

Ночные судороги Empty
СообщениеТема: Ночные судороги   Ночные судороги I_icon_minitimeСр 6 Апр 2011 - 19:34

Девочки, хелп!!
Ночью словила судорогу в ноге, но такое часто бывает.
А сегодня почему-то боль осталась и утром! лшгол
Реально не могу ходить, не могу на ногу наступать!!
Что это такое и чем это мазать? шрдлдвн
Вернуться к началу Перейти вниз
http://susi.mirbb.com
фея Розабельверда

фея Розабельверда

Сообщения : 138
Дата регистрации : 2011-04-06

Ночные судороги Empty
СообщениеТема: Re: Ночные судороги   Ночные судороги I_icon_minitimeСр 6 Апр 2011 - 20:02

Судороги и боли в икроножных мышцах появляются по разным причинам. При начинающемся варикозном расширении вен,недостатке кальция, калия и натрия, нарушении их баланса в организме и т.д.Во время приступа можно протереть стопу и икроножную мышцу соком лимона, для профилактики делайте это вечером несколько дней подряд. Для пополнения солей можно попить аспаркам или панангин- препараты солей калия, магния.Кстати,из-за остеохандроза тоже может быть.




Вернуться к началу Перейти вниз
Вредина

avatar

Сообщения : 257
Дата регистрации : 2011-04-05
Откуда : Украина

Ночные судороги Empty
СообщениеТема: Re: Ночные судороги   Ночные судороги I_icon_minitimeСр 6 Апр 2011 - 20:04

Ночные судороги в икроножных мышцах могут возникать по разным причинам.
Например, из-за перенапряжения мышц ног (стоячая работа, длительная ходьба), нехватки минеральных солей магния, калия и кальция, начальной стадии диабета. Поэтому лучше обратиться к врачу и выяснить, что вызывает судороги.

А пока собираетесь к доктору, пополните свой организм минеральными солями: ешьте как можно больше зелени петрушки, укропа, салата, ботвы моркови, свеклы, редиса.

Совет врача:
Кроме того, принимайте препарат кальций пантогентат по таблетке утром и вечером в течение 10 дней. И постарайтесь выполнять такие рекомендации:

Если судорога начинается ночью, встаньте на ноги — это уменьшит боль.
Если после судороги сохраняется боль в мышце, забинтуйте ногу эластичным бинтом от ступни до колена.

Для профилактики приступов регулярно выполняйте гимнастику для ног: утром, лежа на постели или сидя на стуле, вытяните ноги и потяните ступни на себя, удержите в этом положении секунд 10—15, а затем расслабьте ноги. Повторите упражнение подряд семь — десять раз.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


У меня скорая помощь - бананы (калий) и массаж.
Вернуться к началу Перейти вниз
Морская волна

Морская волна

Сообщения : 232
Дата регистрации : 2011-04-06

Ночные судороги Empty
СообщениеТема: Re: Ночные судороги   Ночные судороги I_icon_minitimeПт 15 Апр 2011 - 7:11

Вредина пишет:
... принимайте препарат кальций пантогентат по таблетке утром и вечером в течение 10 дней. .
Интересно, а я принимаю кальций никомед (там содержится кальций карбонат). Это одно и тоже или разные вещи..

У меня эти судороги уже давно. Очень боюсь, что что-нибудь с ногами в конечном счёте может случиться
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Ночные судороги Empty
СообщениеТема: Re: Ночные судороги   Ночные судороги I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Ночные судороги
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Добро пожаловать в беседку мам СДВГ-детей! :: Оффтоп - НАША ЖИЗНЬ :: Вопросы общего здоровья-
Перейти: