| Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! | |
|
+4Морская волна МАЛЫШ* крошка Малыш Участников: 8 |
|
Автор | Сообщение |
---|
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Ср 12 Окт 2011 - 22:03 | |
| Результат не всегда показатель. Мне когда-то выписали таблетки от диабета, кстати, некоторые барышни при похудении их используют для снятия голода. Так я тоже вот так бегала. Похудела на 15 кг за 2 недели, а на третьей неделе уже в больнице лежала с двумя язвами желудка и двенадцатипёрстной, эрозией дщвенадцатипёрстной и синдромом раздражённого кишечника. Думала, что есть уже никогда не смогу! Надо себя жалеть и слушать свой организм - он сам подскажет. Роза, а в аннотации написано, что может быть такое действие? | |
|
| |
крошка
Сообщения : 331 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 45 Откуда : Тюмень
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Ср 12 Окт 2011 - 22:07 | |
| Да это точно, надо немножко прислушиваться к организму. Ну только немножко, а он как организм не послушаешь он все время жрать и спать хочет.))) | |
|
| |
роза-мимоза Admin
Сообщения : 332 Дата регистрации : 2011-09-16 Возраст : 47 Откуда : Москва
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Ср 12 Окт 2011 - 22:08 | |
| В аннотации есть противопоказания для людей с острыми кишечными заболеваниями.Я к таковым себя не причисляла, а зря. Ну, всё с чайком закончу.Надо посмотреть ещё какие нить БАДы. | |
|
| |
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Ср 12 Окт 2011 - 22:10 | |
| - крошка пишет:
- а он как организм не послушаешь он все время жрать и спать хочет.)))
Бу-га-га.. Это точно!!! Особенно при ПМС... | |
|
| |
крошка
Сообщения : 331 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 45 Откуда : Тюмень
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Чт 13 Окт 2011 - 14:57 | |
| Вес опять стоит, но я это списываю на конец цикла. Может потом сдвинется? | |
|
| |
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Чт 13 Окт 2011 - 23:48 | |
| И у меня стоит - тоже конец цикла. Уверенна, что потом хорошо сдвинется. | |
|
| |
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пт 14 Окт 2011 - 9:15 | |
| Девочки, у меня сегодня было ощущение, что желудок сам себя переваривает. У вас такого не было? Хи.. Моя семью потихоньку ко мне подтягивается. Зажаренная вчера курица так и стоит в холодильнике. Сегодня ели тыквенную кашу (я её не ем, для них делала), мою нежирную уху (скорее бульон), мой перец фаршированный: коричневый рис + морковка + лук + чеснок + базилик. Салат из буряка(свекла), салат из свежих овощей.. Сын вообще топтал просто варёную свеклу. Пьют мой обезжиренный кефир, даже сын его пить начал!! | |
|
| |
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пт 14 Окт 2011 - 9:50 | |
| Роза, вы чай уже не пьёте? | |
|
| |
Ухтитухти
Сообщения : 39 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Вс 16 Окт 2011 - 2:23 | |
| А вы про макробиотику слышали? а то что есть можно всё ,питаясь по макробиотике,и при этом ещё и сахар приходит в норму? испытано на друге с сахаром 12,8, стал правильно есть и сахар через неделю 10. какой сейчас не знаю,диабетик неинсулинозависимый. у манинилозависимого диабетика сахар упал до 4,8. раньше на обычном питании ниже 6-ти не падал. мне сестра в электронном виде книг накидала,и стала кормить меня по такому питанию,вес сходит,отеки сходят,газообразование(простите) тоже уходит. кому надо -вышлю. эмоциональ не напряжно,ровное настроение, уходит депрессивные состояния и слабость. пока испытываю четыре недели. мне нравится,ещё не приспособила поностью под детское меню. но деть вполне спокойно к нововведениям и некоторым ограничениям отнесся. | |
|
| |
крошка
Сообщения : 331 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 45 Откуда : Тюмень
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Вс 16 Окт 2011 - 16:59 | |
| Ухти скиньте уже диету на всеобщее обозрение здесь. | |
|
| |
Ухтитухти
Сообщения : 39 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 17 Окт 2011 - 1:58 | |
| Крошка,только на мэйл,там 15 мегакило литературы. | |
|
| |
МАЛЫШ* Admin
Сообщения : 226 Дата регистрации : 2011-10-03
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 17 Окт 2011 - 4:25 | |
| Ухти, ну хоть смысл расскажите, пожалуйста!!! Млин, вот как худеть? У меня основным блюдом был бульон. А теперь - пиелонефрит, нефропатия, камни в почках.. Бульоны нельзя! Чем питаться?! | |
|
| |
papermonster Модератор
Сообщения : 318 Дата регистрации : 2011-04-11
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 17 Окт 2011 - 5:05 | |
| О как вы...а я са деткино др и болеснь отожрала 3 кило.... | |
|
| |
крошка
Сообщения : 331 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 45 Откуда : Тюмень
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 17 Окт 2011 - 16:29 | |
| А я вчера выпечки сделала и не удержалась. Вот как быть стройной при таких условиях? Выпечку все любят и готовить надо регулярно, хотя бы 2 раза в неделю. А она же пахнет... Я весной, когда на японке пыталась сидеть - силу воли собрала: им готовила, а сама не ела. Надо наверно брать себя в руки - тренировать силу воли. | |
|
| |
Ухтитухти
Сообщения : 39 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 17 Окт 2011 - 20:04 | |
| девочки,я попытаюсь сделать страничку и выложить на ней весь накопленый материал.
ещё начинаю эксперимент-мне очень рекомендовали соль для ванн с травами-пять ванн и минус один размер одежды. сделаю замеры вечером и начну купаться.через пять ванн ввыплыву на бережок и напишу новые размеры. | |
|
| |
роза-мимоза Admin
Сообщения : 332 Дата регистрации : 2011-09-16 Возраст : 47 Откуда : Москва
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Вт 18 Окт 2011 - 20:13 | |
| Стала просто элементарно меньше жрать | |
|
| |
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Вт 18 Окт 2011 - 23:17 | |
| Стою на месте - и то хорошо. Достаточно долгий курс антибиотиков даёт о себе знать - нет сил, лицо - цвета мела. Ем всё подряд, вес не набирается, силы тоже не прибавляются. Когда очухаюсь и закончу антибиотики, сразу опять ограничусь. | |
|
| |
Ухтитухти
Сообщения : 39 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Ср 19 Окт 2011 - 19:20 | |
| Малыш,иди в магазин к стойке всё для суши,найди там пакетик мисо-супа(я беру фирмы Сенсой). прийди домой,выдави с чайную ложку в мисочку и разбавь кипятком,как супчик. можно положить любую крупу или мелкую лапшичку или потушеные овощи. таким мисо-супом в японии не только поднимают упадок сил,но и пьют его после сильного похмелья(читай отравление),при проблемах с кишечником ,восстанавливает микрофлору и перистальтику. так что я тебе прописываю мисо. попробовала на себе,при сильном упадке сил(приползла и думала спать упаду) напилась мисо,и кинулась прибирать,про спать совсем забыла. | |
|
| |
МАЛЫШ* Admin
Сообщения : 226 Дата регистрации : 2011-10-03
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Ср 19 Окт 2011 - 20:23 | |
| Ухти, спасибо, я тоже обожаю мисо-супы! И они действительно помогают с похмелья, это правда! Тока не могу сейчас их есть - много соли в них, а у меня почки, будь они неладны. Если бы в Крыму не затянула, не было бы сейчас пиелонефрита и нефропатиии. О хроническом цистите и мочекаменной ваще молчу.. Я ж и антибиотики пью от почек как раз! По утрам лицо - хоть сразу на социальную рекламу о вреде алкоголя фоткай - такое отёкшее! А так - ДА! Мисо-суп и полезен, и вкусен! | |
|
| |
Ухтитухти
Сообщения : 39 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Чт 20 Окт 2011 - 1:11 | |
| сэн-сой несоленый,я его даже присаливаю ещё. но всё равно не рискуй,может пасту пожиже разводить? | |
|
| |
Ухтитухти
Сообщения : 39 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Чт 20 Окт 2011 - 20:43 | |
| Девчонки! соль для похудения это супер. сама ещё не успела заплыть как звонит знакомый и говорит -утром встал ,а жены -то меньше... мы: -насколько меньше? - на кило и 2 сантиметра в талии.. -чаво делала? -в соль заплыла,потом выплыла, другой солью(тоже анцицеллюлитной) натёрлась- смыла,и положила нашлёпку (тоже анцицеллюлитную) на живот на 15 минут). утром встала ,а её меньше,реально по обьёмам. не вздогадалася она по всем обьемам обмериться. ну всё !!! я пошла ,я также хочу,как раз натрескалась,пузо набекрень,крепче в ванне лежать буду. | |
|
| |
МАЛЫШ* Admin
Сообщения : 226 Дата регистрации : 2011-10-03
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пт 21 Окт 2011 - 23:23 | |
| Ухти, вы про морскую соль?! Девочки, ура! Ура! Ура!! Я аж на 500 гр уже переступила ту черту, тот вес, который не могла преодолеть 4 года!!! Следующий рубеж, который не давался и до беременности, через 2,5 кг в минус. Надеюсь, что и его переступлю! Со следующей недели иду на тренировки. С понедельника не успею. а вот со среды, возможно уже пойду - как раз уже антибиотик закончу принимать. Нужны советы, КАК заниматься спортом при проблемах с сердцем и давлением? А вчера я встретила знакомую, было уже темно, но даже в темноте она вдруг изрекла, что я похудела, что лицо заметно "спало"!!! Знакомая меня не видела 5 месяцев. А как у вас успехи? Чего молчим?! | |
|
| |
МАЛЫШ* Admin
Сообщения : 226 Дата регистрации : 2011-10-03
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Вс 23 Окт 2011 - 22:32 | |
| Девочки, где все пропали? Неужели сошли с дистанции? | |
|
| |
роза-мимоза Admin
Сообщения : 332 Дата регистрации : 2011-09-16 Возраст : 47 Откуда : Москва
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 24 Окт 2011 - 0:14 | |
| Ну уж,нет. Вчерашний просмотр торгового центра меня стимулировал. | |
|
| |
papermonster Модератор
Сообщения : 318 Дата регистрации : 2011-04-11
| Тема: Re: Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! Пн 24 Окт 2011 - 0:19 | |
| Тута мы... Все цели то мои на словах...надо озвучить! Рост 164. Имею вес 67-69 кг. Надо - 60 кг. Пресс, накачать трицепс. Научиться подтягиваться))) Хаачу кубики на прессе))) | |
|
| |
| Дневник ПОХУДЕНИЯ. Отслеживаем динамику, принимаем всех! | |
|