| икроножные судороги | |
|
+5liana mia Морская волна papermonster Кукуська Участников: 9 |
Автор | Сообщение |
---|
Кукуська
Сообщения : 60 Дата регистрации : 2011-04-23 Возраст : 41 Откуда : Киров
| Тема: икроножные судороги Чт 2 Июн 2011 - 18:17 | |
| Девушки! Что делать с судорогами икроножных мышц? Хожу в обуви без каблуков, но работа в стоячем положении по 12 часов, сегодня так скрутило, что не могла даже встать на пол. Обычно стараюсь встать на пол и маленько утихает. Иногда скручивает пальцы на ноге так, что они поднимаются. Чем мазать? Что во время судорог делать? Кто-то говорит, что растирает одеколоном, кто иголкой тыкает. Знакомая сказала, что не хватает организму витаминов. Что делаете Вы? | |
|
| |
papermonster Модератор
Сообщения : 318 Дата регистрации : 2011-04-11
| Тема: Re: икроножные судороги Чт 2 Июн 2011 - 20:02 | |
| Нужно поднять стопу на себя. Размять икру. И обувь ортопедическую либо беговые кроссовки с высокой пяткой. Если много ходить или стоять. Никак не плоскую. | |
|
| |
Морская волна
Сообщения : 232 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: икроножные судороги Чт 2 Июн 2011 - 20:57 | |
| Вроде пишут что это может быть от недостатка калия и кальция. | |
|
| |
Кукуська
Сообщения : 60 Дата регистрации : 2011-04-23 Возраст : 41 Откуда : Киров
| Тема: Re: икроножные судороги Чт 2 Июн 2011 - 21:07 | |
| - Морская волна пишет:
- Вроде пишут что это может быть от недостатка калия и кальция.
Вот мне так и сказали. Еще и подкололи, пиво вымыло все витамины (мы тут на шашлыки ходили, было вино красное, но не 10-12 градусов, а 16, такое фу, на любителя, пришлось пиво употреблять). И через 2 дня ноги свело, может и это быть причиной? | |
|
| |
Морская волна
Сообщения : 232 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: икроножные судороги Чт 2 Июн 2011 - 22:01 | |
| У меня та же проблема, уже давно, и не только с ногами, но и с туловищем. Если начну потягиваться, может запросто свести всё тело. Но я считаю, что все болезни от нервов. Сынок достаётся мне очень тяжело. | |
|
| |
papermonster Модератор
Сообщения : 318 Дата регистрации : 2011-04-11
| Тема: Re: икроножные судороги Пт 3 Июн 2011 - 5:04 | |
| Ну у меня папа алкоголик был. Все детство сводило икры и так и по ночам. аж просыпалась. Может конечноо и от нервов, но пожет просто. | |
|
| |
mia
Сообщения : 10 Дата регистрации : 2011-04-11
| Тема: Re: икроножные судороги Пт 3 Июн 2011 - 5:49 | |
| Тоже слышала про недостаток калия. У меня было такое при похудании на низкокалорийной диете. Хотелось ужасно бананы, хотя вообще их не люблю. потом узнала, что да, бананы при недостатке калия помогают. Прошло. | |
|
| |
liana
Сообщения : 52 Дата регистрации : 2011-04-07
| Тема: Re: икроножные судороги Сб 4 Июн 2011 - 3:50 | |
| И я страдаю этими проклятыми судорогами. В прошлом году в санатории интересовалась у врача. Сказала, что от недостатка калия. Помню, что абрикосы есть надо. Больше ничего не запомнила. Память девичья. | |
|
| |
papermonster Модератор
Сообщения : 318 Дата регистрации : 2011-04-11
| Тема: Re: икроножные судороги Сб 4 Июн 2011 - 12:03 | |
| Да все просто. Спортом заниматься нужно. И иметь нормальный вес... | |
|
| |
Алия
Сообщения : 386 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: икроножные судороги Вс 5 Июн 2011 - 1:25 | |
| У меня были ужасные судороги, но во время первой беременности. Я ничего не делала, так как просто не знала что надо что то делать. | |
|
| |
Кукуська
Сообщения : 60 Дата регистрации : 2011-04-23 Возраст : 41 Откуда : Киров
| Тема: Re: икроножные судороги Вс 5 Июн 2011 - 7:20 | |
| Я даже ходить не могу, нога как стомая((( три ночи сводит, реву при мысли о ноче | |
|
| |
Колибри
Сообщения : 406 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 40 Откуда : Новокузнецк
| Тема: Re: икроножные судороги Вс 5 Июн 2011 - 17:59 | |
| Девочки правильно пишут - это от недостатка калия и кальция. Если мочегонные пить без аспаркама (или аналогов), то могут возникуть такие судороги, т.к. калий вымывается. Бабушка моя помнится лопухами ноги обматывала на ночь, чтобы меньше болели, не знаю, насколько это эффективно А вообще лучше сначала к неврологу сходить, может еще другие причины есть | |
|
| |
Малыш Admin
Сообщения : 567 Дата регистрации : 2011-04-04 Возраст : 43 Откуда : Киев
| Тема: Re: икроножные судороги Пн 6 Июн 2011 - 0:18 | |
| Кукуська, попробуйте на ночь пить аспекард - сердечный аспирин. Очень от таких судорог помогает. Может быть кровь загущена. | |
|
| |
Кукуська
Сообщения : 60 Дата регистрации : 2011-04-23 Возраст : 41 Откуда : Киров
| Тема: Re: икроножные судороги Вт 21 Июн 2011 - 21:02 | |
| Дошла до хирурга, он сказал: Начинается варикоз, выписал чулки 1 класса компрессии | |
|
| |
Морская волна
Сообщения : 232 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: икроножные судороги Вт 21 Июн 2011 - 22:45 | |
| - Кукуська пишет:
- Дошла до хирурга, он сказал: Начинается варикоз, выписал чулки 1 класса компрессии
так с этим надо к хирургу? | |
|
| |
Кукуська
Сообщения : 60 Дата регистрации : 2011-04-23 Возраст : 41 Откуда : Киров
| Тема: Re: икроножные судороги Ср 22 Июн 2011 - 5:34 | |
| Это наш семейный дохтур, мама ему позвонила и я съездила на прием, а так я даже и не знаю к кому надо. Мне сказали, я и поехала.
Последний раз редактировалось: Кукуська (Чт 23 Июн 2011 - 1:03), всего редактировалось 1 раз(а) | |
|
| |
Кукуська
Сообщения : 60 Дата регистрации : 2011-04-23 Возраст : 41 Откуда : Киров
| Тема: Re: икроножные судороги Ср 22 Июн 2011 - 5:35 | |
| Он врач из отделения сосудистой хирургии | |
|
| |
Морская волна
Сообщения : 232 Дата регистрации : 2011-04-06
| Тема: Re: икроножные судороги Ср 22 Июн 2011 - 8:46 | |
| Ну если с сосудистой хирургии, то скорее всего нужен именно такой врач. | |
|
| |
Toma
Сообщения : 4356 Дата регистрации : 2011-04-10
| Тема: Re: икроножные судороги Вт 28 Июн 2011 - 21:54 | |
| Калий вроде в бананах и картошке, а кальций в молочных продуктах. Я слышала, что судороги бывают от недостатка магния, может это какие другие судороги? | |
|
| |
| икроножные судороги | |
|